Стыд собственного тела блокирует возможности полноценного предъявления в мир и лишает внутренней гармонии. 

Мы стыдимся самого разного - веса, длины ног, маленьких глаз, больших ушей, веснушек, растяжек... Большинство "изъянов" можно исправить, но....

Поэтому прежде чем исправлять, важно найти корни стыда.

Стыд появляется ВСЕГДА благодаря внешнему влиянию. Даже тогда, когда вы говорите "Мне перед собой стыдно" - это значит, что внешнее влияние было настолько сильным, что проникло глубоко вовнутрь и стало "своим"

Я покажу упражнения для самостоятельной работы со стыдом и расскажу, как их выполнять. Для того, чтобы вы могли почувствовать свободу и гармонию с собственным телом.

Работа со стыдом меняет не только самовосприятие, но и тело, и внешний вид. Именно поэтому, если ваша цель изменить свой внешний вид - стоит уделить внимание и работе со стыдом.